زيت الزيتون افضل مصادر الصحة والجمال
سوا فلسطين - وكالات - زيت الزيتون لم يخصص فقط للاكل وتزين الطعام، وانما حسب ما اكده المؤرخون فان استخدام زيت الزيتون بدء تقريبا قبل 6000 عاما، حيث استخدم في معالجة الجروح المفتوحة ضد قرصات الحشرات، وكذلك معالجة اوجاع الراس او البطن ومشاكل الجهاز الهضمي . وقد استخدم زيت الزيتون في الماضي ايضا لدهن الجسم قبل الاستحمام.
ومنذ سنوات كثيرة فقد استخدم زيت الزيوت في معالجة بعض الحالات والامراض، وقد تصلح هذه الطرق العلاجية في وقتنا الحاضر، ومن بين هذه الحالات:
جلد صحي وناعم
للحصول على جلد صحي ناعم، ينصح بدهن زيت الزيتون على الجسم خلال اليوم، لاسيما وان الزيت لا يغلق جلد الجسم، ويمنحه طبقة حماية، ويسمح بتنفسه، ويساعد الجلد في القيام بوظيفته على اكمل وجه.
تخفيض ضغط الدم
للاشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع، يوصى بضرورة غلي اوراق الزيتون وبكمية محدودة، واستخدام الزيت الناتج في دهن الجسم عدة مرات في اليوم، وحينها سيظهر اثر الزيت مباشرة وينخفض ضغط الدم لديكم.
تخفيض الكوليسترول
يوصى بشرب زيت الزيتون يوميا لما له فائدة كبيرة في تخفيض مستوى الكوليسترول السيء في الجسم.
علاج احتقان الانف
زيت الزيتون يساعد في التخفيف من احتقان الانف ويسمح بتنفس نظيف، لذا عند الشعور بالاحتقان يجب اخذ قطرات من زيت الزيتون ودهنها بنعومة حول الانف وداخله.
الام البطن ومشاكل الهضم
عند الشعور بوجود الام في البطن، ينصح حينها يتسخين زيت الزيتون قليلا ووضعه على البطن مع التدليك بشكل دائري. لاسيما وان الزيت بجانب التدليك يعملان على تخفيف الشعور بالضغط والتخلص من الغازات.
اقرا المزيد: تعرف على فوائد زيت الزيتون وميزاته!
شرب الكحول
تناول ملعقة من زيت الزيتون قبل شرب الكحول يعمل على تقليل مستوى الكحول في الدم، ويقلل من اثرالصداع الذي قد يحدث بعد شرب الكحول.
التخلص من القشرة
لمن يعاني من وجود القشرة في فروة راسه، ينصح يغسل الشعر بزيت الزيتون مرة كل اسبوع، وذلك للتخلص من القشرة واعطاء الشعر مظهر صحي وجذاب.
تقليل اوجاع الالتهابات
زيت الزيتون يمتلك صفات صحية كونه مضاد للتاكسد اذ يساعد في الحفاظ على بشرة شابة، ويقلل التجاعيد ويخفف من التهابات الجلد والحروق. وقد اثبت بحث علمي ان زيت الزيتون يقلل من الاصابة بافات الجلد بفعل تعرضه لاشعة الشمس الفوق بنفسجية UVB، كما وجد ايضا ان الزيت قادر على تقليل اوجاع الالتهابات ويخفف من الام العضلات.
