موقع راديو و تلفزيون لوبه نت
اضف اهداء

كرات جبن الموزاريلا المشوية لرجيم مثالي

كرات جبن الموزاريلا المشوية لرجيم مثالي | موقع سوا
2016-02-22 10:45:55
+ -

سوا نت - لوجبة شهية لمن يتبعون حميتهم، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وجبة شهية وسريعة التحضير

المقادير :

  • فتات الخبز: نصف كوب
  • جبن موزاريلا: 500 غراماً
  • البيض: 2 حبة (مخفوق)
  • الزيت النباتي: ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. يسخن الفرن إلى 425 درجة.

2. سخني مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة. تتم إضافة فتات الخبز إلى المقلاة، لمدة دقيقتين أو حتى تتحمص مع التحريك بشكل متكرر. ترفع عن النار، وتوضع جانبا.

3. تقطع الموزاريلا إلى قطع بحجم انش وتوضع كل قطعة في البيض ومن ثم في فتات الخبز. توضع قطع الجبن على ورق خبز رش برذاذ الطبخ وتخبز على حرارة 425 ° لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن الجبن جيدا.