دليل الأنوثة لكل سيدة تريد أن تكون أكثر جاذبية

سوا- نت:ھناك فرق بین أن تكوني سیدة أو فتاة وبین أن تكوني أنثى، الأنوثة لا تتوافر بالضرورة في أي أمرأة، إنھا سحر وجمال ممیز جداً وجاذبیة خاصة تسعى إلیھا كل فتاة خاصة في علاقتھا مع شریكھا، ولیس ھناك أفضل من عبارة “أنت ملیئة بالأنوثة” بالنسبة لأي أمرأة، لذلك تسعى دائماً لأن تكوني أنثى ممیزة وفریدة في ھذا المقال سنقدم لك ٣٤ طریقة تھتمین بھا لترشدك إلى المزید من الأنوثة والجاذبیة : ١- كیف تحصلین على مظھر أنثوي جذاب ؟ھناك العدید من الطرق البسیطة لتبدین أكثر أنوثة، ولكنك لا تحتاجین أبداً إلى فساتین لتصبحي أنثى! فأفضل ما تفعلیھ ھو أن ترتدي ما یناسبك من ملابس وما یتلاءم مع ذوقك الخاص وشخصیتك المستقلة، فلا تجبري نفسك على الظھور بمظھر معین لكي تصبحي أكثر أنوثة، بل أفعلي ما تحبینھ في الحیاة والموضة وسترین نفسك أكثر أنوثة وجمال. ١-أرتدي ما یناسبك من أولى الخطوات التي یجب أتباعھا وأھمھا ھو ارتداء الملابس التي تناسب جسمك وتبرز جمالك، وھذا لیس معناه أرتداء الملابس الضیقة جداً، ولكن الملابس التي تحدد شكل جسمك وخطوطھ الأساسیة بدون ابتذال او تدني، وأبتعدي عن الملابس الفضفاضة جداً التي تطمس شكلك بحیث لا یعلم الناس من بعید إن كنت رجلاً أو أمرأة! .

1 إذا كنت تمتلكین الإمكانیات اللازمة یمكنك الذھاب إلى الترزي لیعدل ملابسك حتى تتلاءم مع شكل جسمك، وبالتالي لن تضطرین إلى شراء ملابس جدیدة.

٢-أرتدي الألوان الزاھیة لمظھر أنثوي جذاب، أرتدي الألوان الزاھیة، أختار الملابس والأكسسوارات ذات الملابس المبھجة، وحاولي أن تختاري الأحذیة وحقائب الید بنفس الألوان، فحتى لو كن ِت لا تفضلین الأحمر والبینك، یوجد العدید من درجات الألوان الأخرى التي یمكنك أستخدامھا لتصبحي أكثر أنوثة وأناقة، مثل الأرجواني والأخضر الزمردي والعدید من الألوان المبھجة التي تضفي على مظھرك لمسة أنثویة خاصة.

٣-أستعملي ملابس داخلیة جذابة أرتداء الملابس المناسبة یتضمن الملابس الداخلیة أیضاً ، فالملابس الناعمة والبسیطة تساعدك في أن تكوني أكثر أنوثة، فارتداء الصدریات الریاضیة مثلاً لا یبدو لطیفاً، فھي لا تضفي علیك أي لمسة أنثویة، أرتدي مشدات الصدر المصنوعة من أنسجة ناعمة ورقیقة ، وتذكري ألا ترتدي أبداً الملابس التي لا تبرز خطوط جسدك وأنوثتك

4-أفھمي ما یناسب جسمك كخطوة بسیطة للظھور بمظھر أنثوي ، أھتمي بمعرفة شكل جسمك، وما یناسبھ من ملابس سواء كان ممتلئ أو ریاضي أو رفیع أو قصیر، فطالما ترتدین ما یناسب شكل جسمك ستبدین أكثر جاذبیة وجمال، وبالطبع أكثر أنوثة، إنھا من الخطوات المھمة والبسیطة لإبراز مظھرك كما أنھا غیر مكلفة. ٥-الأنوثة لا تعني الغیاب عن الواقع العدید من الناس یظنون أن الأنثى حالمة غائبة عن الواقع ویمكنھا قضاء الیوم بأكملھ في الأحلام والتخیلات، وھو أعتقاد سطحي وخاطئ جداً، فلكي تكوني أنثى علی ِك أن تكوني نفسك فقط، سیدة عصریة ونشیطة كما أن ِت، یمكنك أن تكوني ذكیة ، ماھرة، مثقفة، وتعرفین كل شئ في العالم بجانب كونك جذابة وأنثویة جداً، فأنوثتك تنبع من أھتماماتك الشخصیة.

٢- كیف تكوني أكثر أنوثة من الداخل ؟ كل أمرأة تعرف كیف تكون أكثر أنوثة في علاقتھا بشریك حیاتھا، ولكن إذا أرد ِت المزید من الأھتمام والإعجاب الذي تحظى بھ سیدة حقیقیة، یمكنك أتباع ھذه النصائح، أما بعض السیدات اللاتي لا تستھویھن فكرة الأنوثة والرقة، یمكنك فقط أتخاذ بعض الأسالیب لتقدیم شخصیة جذابة ومثیرة للآخرین، وبعیدة عن التكلف والأصطناع. ١

- أھتمي بصحة جسدك أھتمي بنظافة مھبلك: للحفاظ على المھبل صحي ونظیف یجب أن تغسلیھ بماء ساخن فقط، أو ماء وغسول یباع في كل الصیدلیات، ابتعدي عن الصابون لأنھ لا یساعد على تنظیف المھبل ، بل یترك بعض الرواسب التي تسبب الألتھابات والحكة وجفاف المھبل. -أھتمي بنظافتك الشخصیة خلال فترة الحیض، وغیري الفوطة الصحیة بأستمرار -أعتمدي على نظام غذائي متوازن لأجل صحة مھبلك، فالعدید من السیدات لا یعلمن أن تناول الطعام الصحي والمشروبات المفیدة الغنیة بالعناصر الغذائیة مھم جداً لصحة مھبلك بالإضافة إلى صحتك بشكل عام، وھناك بعض الأطعمة التي تساھم بشكل مباشر في علاج جفاف المھبل، فكوب من عصیر التوت مع الزبادي یمنع الأمراض الأنثویة التي تصیب المھبل، وإذا كن ِت تعانین من جفاف المھبل أستشیري الطبیب في تناول منتجات الصویا التي تقوم بزیادة ھرمون الأستروجین الذي یتسبب في إنتاج السوائل لترطیب المھبل.

٢-الأحتیاج لتعرفي كیف تكونین أكثر أنوثة ینبغي أن تتیحي لنفسك الشعور ببعض الأحتیاج ، فإذا لم تشعري بالأحتیاج یمكنك الأستغناء عن وجود رجل في حیاتك، فیجب أن تشعري شریكك برجولتھ وأھمیة وجوده في حیاتك، فالأنوثة ھي أحترام دور الرجل في حیاتك والسماح لھ بأداء بعض الوظائف من أجلك.

٣-لا تغفلي دور الموسیقى لا تتغاضي أبداً عن دور الموسیقى الھام في حیاتك، فھي من أھم العناصر التي تستطیع التأثیر على حالتك المعنویة خلال الیوم، أستمعي إلى الموسیقى لتشعري بالأمتنان والسلام الداخلي والسعادة والحریة، ویمكنك أیضاً تعلم الرقص في المنزل.

٤-جربي التفھم والمناقشة بدلاً من الشكوى والأنتقاد الإناث یجب أن یتعلمن التفھم والمناقشة وتقبل الآخر بدلاً من الشكوى والعراك والسب والأنتقاد، فھناك العدید من المواقف التي تحدث في حیاتك سلبیة وإیجابیة، ومن الممكن جداً أن تفقدي السیطرة على نفسك عند التعامل مع أحد ھذه المواقف، أو إذا لم یسیر الموقف على حسب توقعاتك تبدأین في اللوم والشكوى، وھذه لیست الأنوثة، ففي مثل ھذه المواقف یجب أن تجربي التفھم والنقاش، لأن اللوم والصراع یسلبك الكثیر من طاقتك وقوا ِك الداخلیة، وتذكري أن الرجال یكرھون الأنتقاد كما یكرھون الخطأ، فلا تخبري رجل بطریقة مباشرة أنھ قد أخطأ، ولذلك تقبل الآخر من أھم الخطوات وأكثرھا فاعلیة لتصبحي أكثر أنوثة.

٥-كوني واثقة من نفسك الرجال یفضلون المرأة الواثقة ، ولكي تفعلین ھذا ینبغي أن تتبعي ما تحبینھ، وتخلقي لنفسك شخصیة خاصة وممیزة، ویجب أن تشعري بالراحة مع ما تفعلینھ أیاً كان، وأن ِت لا تحتاجین أبداً إلى قدرات خاصة لتثقي في نفسك، وفي قدراتك، فیمكنك ان تصبحي أكثر أنوثة وثقة بأبتسامة لطیفة.

٦-أفھمي الأنوثة ھناك العدید من التعریفات الخاصة بالأنوثة، فھي الجمال والروح اللطیفة والعطف، والثقة بالنفس والقوة، فالأنوثة لا تعني الضعف أبداً، والأحتیاج الذي تكلمنا عنھ لا یعني الضعف أیضاً، یجب أن تخلقي شخصیتك القویة الواثقة، وأن تعلمي أنك تستمدین أنوثتك من ھذه الصفات.

٧-عیشي حیاة صحیة المرأة تحتاج لأن تكون بصحة جیدة، والأنوثة تعني القوة، فیجب أن تھتمي بصحتك ولیاقتك البدنیة، وتحافظي على طاقتك وقوتك، فلا یمكن أن تكوني أنثى إذا كن ِت ضعیفة، أستمعي الى جسدك وراقبي حالتك الصحیة، وأذھبي للطبیب لإجراء فحوصات بأنتظام، فبشكل عام ینبغي أن تھتمي بصحتك وطاقتك إذا كن ِت تناشدین المزید من الأنوثة.

٨-أھتمي بصوتك إذا أردت أن تصبحي أكثر أنوثة أھتمي بدرجة صوتك، فیجب أن تتحدثي بصوت ناعم ورقیق، فلا یمكنك أن تكوني أنثى حقیقیة وصوتك عالي دائماً ورجولي ، فالتتحدثي بلطف ورقة وبطء لتصبح كل مخارج الألفاظ والأحرف واضحة ومفھومة.

٩-فكري في تصرفاتك من النصائح المھمة والبسیطة التي ینبغي أن تتبعیھا مراقبة تصرفاتك، أنظري إلى نفسك في المرآة وتحدثي إلیھا، وأخبریھا بما یجب أن تفعلھ وما لا یجب فعلھ، فالأنوثة لا تتعلق بالمظھر ولكنھا تتعلق بالروح، وتحركاتك وألفاظك وسلوكك تجاه الناس، كل ھذه الأشیاء تحدد أنوثتك، ومن المھم أیضاً أن تشعري بالأرتیاح تجاه جسدك، وأن تمارسي الریاضة والرقص والأنشطة المختلفة -