ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة؟

سوا-ميديا

هناك فرق بين الاكتئاب والحزن، هذا الأخير هو رد فعل طبيعي للأوقات العصيبة في الحياة، وعادة ما يزول خلال بعض الوقت. أما الاكتئاب فهو اضطراب مزاجي يسبب أعراضًا قد تكون حادة في بعض الأحيان وتؤثر على شعور وتفكير الشخص، وتعامله مع النوم والأكل والعمل، وغيرها من الأنشطة اليومية. 

علامات الاكتئاب عند المرأة الأرملة

تستوفي ثلث النساء الأرملات معايير الاكتئاب السريري خلال شهرين من الفقدان فيما يظل النصف منهن يعانين من الاكتئاب السريري بعد مرور عام، فالاكتئاب رد فعل طبيعي للخسارة! فيما يلي علامات الاكتئاب عند المرأة الأرملة:

• الحزن.
• المزاجية.
• التفكير الوهمي.
• قلة الدافع.
• القلق مما يؤدي إلى التهيج.
• أعراض جسدية مثل: الأرق، وفقدان الشهية.

أعراض الاكتئاب عند المرأة

يختلف الاكتئاب من شخص لآخر من حيث طول المدة وشدة الأعراض، بالإضافة إلى اختلاف الأسباب. وبشكل عام، فيما يلي بعض أعراض الاكتئاب عند المرأة:

أعراض الاكتئاب النفسية عند المرأة

تشمل أعراض الاكتئاب النفسية عند المرأة: المزاج السيء، الحزن، القلق، فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة، الأرق، البكاء المفرط، صعوبة التركيز أو التذكر، صعوبة اتخاذ القرارات، الشعور باليأس، العجز، الشعور بالذنب وتدني احترام الذات، عدم التسامح مع الآخرين. بالإضافة إلى الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس في الحالات الأكثر حدة.

أعراض الاكتئاب النفسية عند المرأة

تشمل أعراض الاكتئاب النفسية عند المرأة: المزاج السيء، الحزن، القلق، فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة، الأرق، البكاء المفرط، صعوبة التركيز أو التذكر، صعوبة اتخاذ القرارات، الشعور باليأس، العجز، الشعور بالذنب وتدني احترام الذات، عدم التسامح مع الآخرين. بالإضافة إلى الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس في الحالات الأكثر حدة.

• التحرك والتحدث ببطء.
• الصداع، حيث يعتبر الأشخاص المصابين بالاكتئاب عرضى ثلاث مرات أكثر للصداع النصفي من باقي الأشخاص. 
• انخفاض أو زيادة الوزن. 
• الإمساك.
• آلام غير مبررة في الصدر: يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب. 
• آلام العضلات والمفاصل، فالأشخاص المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة لهذه الآلام ثلاث مرات من الأشخاص العاديين بسبب الرسل الكيميائية في الدماغ.
• آلام الظهر، الأشخاص المصابون بالاكتئاب هم أكثر عرضة لآلام الرقبة والظهر أربع مرات من الأشخاص الآخرين.
• انخفاض الطاقة، وعدم القدرة على أداء المهام اليومية حتى مع النوم لساعات كافية. 
• فقدان الرغبة الجنسية، ليس بسبب الاكتئاب فحسب، بل هناك بعض أدوية الاكتئاب التي تساهم في ذلك. 
• تغييرات الدورة الشهرية.
• اضطرابات النوم (إيجاد صعوبة في النوم ليلا، أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا في الصباح).

أسباب الاكتئاب عند المرأة

1. متلازمة ما قبل الحيض (PMS

2. البلوغ

3. الحمل والولادة

4. انقطاع الطمث (سن اليأس)

سوا وكالات