التواء الرقبة Neck sprain
سوا نت - هذه العبارة تعني وضعية عنق غير طبيعية مع انحناء مؤكد في العنق، ويمكن أن يكون السبب عصبي، مفصلي، جلدي أو نفسي، وإنما في معظم الحالات يكون السبب عضلياً.
هذا النوع من التواء الرقبة ينتج عن انقباض مؤلم في العضلة القصية الترقوية الخشائية (Sternocleidomastoid muscle) عادة، الموجودة في الجهة الخارجية من جانبي العنق وتسمح بإحناء الرأس من الجانب المقابل لها، ونادراً ما تكون عضلات أخرى هي السبب.
الشخص المصاب بهذه الحالة يشعر بألم عند مستوى العنق وأعلى الظهر ولا يمكنه أن يحرك رأسه بشكل صحيح لشعوره بألم شديد لدى تحريكه عنقه.
يمكن أن يكون الإلتواء حاد أو مؤقتاً، سببه حركة خاطئة، صدمة عنيفة، وضعية سيئة.
الأعراض
يسهل التعرف إلى أعراض الإلتواء:
- يكون العنق متصلباً، والشخص الذي يعاني من هذه الحالة يعجز عن تحريك رأسه بشكل طبيعي وتحريكه بشكل دائري بدون الشعور بألم.
- يكون العنق منحنياً نحو جانب واحد، ونحو الأمام نوعاً ما أو نحو الوراء، ويتوقف ذلك على الألم.
التشخيص
تشخّص هذه الإصابة على يد طبيب يتحسس العنق وأعلى الظهر ويسأل المريض ليعرف مدى حدة الألم الذي يعاني منه وموقعه.
في حالة التعرّض لصدمة أو رضة جسدية، كنتيجة لحادث مثلاً، يمكن أن يطلب الطبيب إجراء صورة أشعة لاستبعاد أي شك بوجود مرض آخر، وإنما بشكله التقليدي والنموذجي، وفي حالة القيام بحركة خاطئة، ليس هناك من داع للقيام بأي فحص ثانوي.
العلاج
كون الحرارة تفيد في حالة الانقباضات والتقلصات العضلية، يُنصح بحماية العنق بلفّه بواسطة شال أو رفع حرارته من خلال وضع كيس ماء ساخن.
لوقف الألم، يمكن أن ينصح الطبيب بتناول مضادات التهاب أو أدوية لترخية العضلات.
يمكن أن يسمح طوق العنق بتخفيف الألم القوي، وإنما لا يجب تركه لفترة طويلة لأن إراحة عضلات العنق لفترة طويلة يمكن أن يسبب آلام أكبر لدى نزع الطوق.
بشكل عام، وفي حالة التواء العنق العضلي، يخف الألم ويختفي خلال ثلاثة أيام.
الوقاية
كون الإلتواء ينتج عن حركة مفاجئة وسريعة، عن وضعية سيئة للعنق أو عن تيار هوائي متكرر على العنق، يُنصح بتغطية العنق وتصحيح وضعية الجلوس للعمل وتفادي لَي الرأس بحركات مفاجئة وسريعة.
