صحه 185 خبر
تعرف على 8 أطعمة شائعة تحتوي على الجيلاتين
راديو وتلفزيون سوا الجيلاتين (الهلام) مادة بروتينية تُستخلص من الكولاجين الموجود في عظام الحيوانات ...
الأطعمة النباتية عالية الجودة تقلل خطر فشل القلب
راديو وتلفزيون سوا أظهرت دراسة علمية بريطانية أن النظام الغذائي النباتي عالي الجودة يلعب دورا محوري...
أمراض وعادات مرتبطة بجفاف الجلد
راديو وتلفزيون سواتشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة التعليم...
تناول الجرجير المائي يوميا؟.. اكتشف الفوائد
راديو وتلفزيون سوا ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير المائي بانتظام؟ رغم حجمه الصغير وطعمه الفلفلي...
الأطعمة فائقة المعالجة تزيد خطر الجلطات بنسبة 47%
راديو وتلفزيون سوا كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات مرتفعة من الأطعمة فائقة...
ماذا يحدث لجسمكِ عندما تغيّرين طريقة أكلكِ فقط؟
راديو وتلفزيون سوا يعتقد كثيرون بأن التغيير الصحي يحتاج إلى مجهود كبير أو برامج معقّدة، لكن الحقيقة...
ماء جوز الهند يوميًا.. هل يخفض الضغط والسكر أم يمنح فائدة محدودة؟
راديو وتلفزيون سواقد يمنح دعماً بسيطاً بفضل المعادن لكن الفائدة ليست "مضمونة"يُنظر إلى ماء جوز الهند...
التمارين الرياضية علاجًا أوليًا واعدًا للاكتئاب والقلق
راديو وتلفزيون سوا أظهرت البيانات أن المشاركة في التمارين الجماعية أو الخاضعة للإشراف أضافت فوائد إ...
متى يصبح الإسهال علامة خطر؟ ليس مجرد اضطراب بسيط.
راديو وتلفزيون سوا يعد الإسهال من أبرز اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، لكنه قد يكون علامة مبكرة على م...
بـ,5 آلاف خطوة, يومياً -قاوم خطر ألزهايمر
راديو وتلفزيون سوا دراسة تعزز الأدلة على دور النشاط البدني في دعم صحة الدماغ توصلت دراسة علمية ح...
عوامل تضعف القدرات الإدراكية لدى الإنسان
راديو وتلفزيون سوا يشير الدكتور مارتشيل كيرلان الأستاذ المشارك في الجامعة المالية إلى أن قلة النوم ...
حيل ذكية لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع
راديو وتلفزيون سواخسارة الوزن لا تعني الجوع، ولا تحتاج إلى حميات قاسية تنتهي بالإرهاق والعودة للوزن ...