صحه 185 خبر
ما يجب تغييره فورًا ,, عاداتك الصباحية تكشف سر نومك الليلي..
راديو تلفزيون سوا. يركز كثيرون على ما يفعلونه قبل النوم لتحسين جودة راحتهم الليلية، لكن خبراء ا...
تجنب هذه المكملات الغذائية , في حال كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
راديو تلفزيون سوا.يُعدّ التحكم في ارتفاع ضغط الدم ضرورياً لتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى، مثل النوبا...
3 عناصر غذائية.. تزيد الحرق وتنقص الوزن
راديو تلفزيون سوا. من المتفق عليه بديهياً، أنه لا يوجد طعام "سحري" لإنقاص الوزن، إلا أن بعض الأطع...
يهددك بالسكتة الدماغية , والسبب الإفراط في شرب مشروبات الطاقة
راديو تلفزيون سوا. حذرت المجلة العلمية "بي إم جي تقارير الحالة" (BMJ Case Reports) من أن الإفراط ف...
هل شرب القهوة يُسبب الانتفاخ؟
راديو تلفزيون سوا. لجأ الكثير من الأشخاص في الصباح إلى فنجان من القهوة للشعور بالنشاط، والتمكن من ب...
لا تصدق ... أضرار الإكثار من تناول الحلويات ... طبيبة تطلعك على طرق التقليل من ض...
راديو تلفزيون سوا. تُعتبر الحلويات من الأطعمة المحبَّبة لدى الغالبية، صغاراً وكباراً، إلا أن الإفرا...
كيف أعزز كثافة العظام واحفاظ عليها ؟
راديو تلفزيون سوا.صحة العظام تعتبر من الركائز الأساسية لصحة الإنسان وجودة حياته، إذ تشكّل العظام الد...
في الشتاء ,, كيف تمارس الجري ؟
راديو تلفزيون سوا.قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والطب الرياضي إن البرد يزيد من خطر الإصابة أ...
دراسة: الدماغ يبقى في مرحلة المراهقة حتى أوائل الثلاثينيات
راديو تلفزيون سوا.كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة كامبردج، أن دماغ الإنسان يمر بخمس مراحل تطور رئيسي...
تكشفها لك اختصاصية ,, أسرار لم تعرفيها من قبل عن تناول البصل الأحمر يومياً
راديو تلفزيون سوا. مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والبحث عن وسائل طبيعية للوقاية من الأمراض، ي...
كيف يؤثر تناول الأفوكادو على وزنك؟
راديو تلفزيون سوا.يُعدّ الأفوكادو فاكهة فريدة ولذيذة ويجدها معظم الناس خياراً صحياً لغناها بالعناصر ...
الشاي الأخضر : فوائد واستخدامات طبيعية ,, ونمو الشعر
راديو تلفزيون سوا.يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، مثل دعم صحة القلب والمساعدة في التحكم ب...